Αναπνέετε με το στόμα; Δείτε γιατί πρέπει να σταματήσετε

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIGnLfHm8mJDX9Q5z8mC-HlMHekOu2CsLOnPU86jXgdTZDkLAS09Ce8HkPKone3w10tQGVsiRV9TZx3nBq9zhlUSyVsSwIk23vBA6COpFUAWMo2ae0BRPSDV91HwMmBY32VFOIGVLWskE/s1600/tromaktiko.jpg'><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIGnLfHm8mJDX9Q5z8mC-HlMHekOu2CsLOnPU86jXgdTZDkLAS09Ce8HkPKone3w10tQGVsiRV9TZx3nBq9zhlUSyVsSwIk23vBA6COpFUAWMo2ae0BRPSDV91HwMmBY32VFOIGVLWskE/s1600/tromaktiko.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αντί για τη μύτη έχουν συνηθίσει να αναπνέουν με το στόμα. Αυτή η συνήθεια όμως είναι...<br/><br /><a id='more' name='more'> </a> κακή και βλαβερή για τον οργανισμό μας.<br/><br /><br/><br />Σύμφωνα με τους ειδικούς ο αέρας όταν εισπνέουμε με την μύτη φιλτράρεται, μέσω του επιθηλίου και έτσι δεν επιτρέπεται η είσοδος στα ξένα σωματίδια που τυχόν συμπαρασύρονται μαζί με τον αέρα στη διαδικασία της αναπνοής.<br/><br /><br/><br />Όταν η αναπνοή πραγματοποιείται από το στόμα και επειδή ο βλεννογόνος της στοματικής κοιλότητας δεν είναι φτιαγμένος για να δέχεται τόσον αέρα, το στόμα ξεραίνεται, με αποτέλεσμα αυτή η αίσθηση της ξηρότητας να μας ενοχλεί ενώ από τη στιγμή που ο αέρας δεν φιλτράρεται πολλά σωματίδια να καταλήγουν στο κατώτερο αναπνευστικό σύστημα.<br/><br /><br/><br /><a target='_blank' href='http://healthpro.gr/'>Πηγή</a><br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=N3QF_MR1xe4:d4EankmHlVM:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=N3QF_MR1xe4:d4EankmHlVM:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/N3QF_MR1xe4" width="1"/></div>

Αναπνέετε με το στόμα; Δείτε γιατί πρέπει να σταματήσετε

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αντί για τη μύτη έχουν συνηθίσει να αναπνέουν με το στόμα. Αυτή η συνήθεια όμως είναι... κακή και βλαβερ...

Διαβάστε περισσότερα »

Τουλάχιστον 100 περιστατικά ιλαράς στις ΗΠΑ

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2bB-A6U9AvFkr1CZnuJ_NBii71jiF3_rQsnaGw6_keCCEM9RgsvC7igLNLEbfDLhSmei4MCqBtHDKyqbKKwNUIK-j5Znaxd8Vxv0zmzbLWYFjR96QZWLfYJJZAARKlishI9Jyhyphenhyphen60Rs8/s1600/tromaktiko.jpg'><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2bB-A6U9AvFkr1CZnuJ_NBii71jiF3_rQsnaGw6_keCCEM9RgsvC7igLNLEbfDLhSmei4MCqBtHDKyqbKKwNUIK-j5Znaxd8Vxv0zmzbLWYFjR96QZWLfYJJZAARKlishI9Jyhyphenhyphen60Rs8/s1600/tromaktiko.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Τουλάχιστον 100 άνθρωποι έχουν μολυνθεί από ιλαρά στις Ηνωμένες Πολιτείες, 91 εξ αυτών στην πολιτεία της Καλιφόρνια, ενώ...<a id='more' name='more'> </a> η πλειονότητα των περιστατικών σχετίζεται με το ξέσπασμα της νόσου που ξεκίνησε στις εγκαταστάσεις της Ντίσνεϊλαντ τον Δεκέμβριο, ανακοίνωσαν σήμερα αξιωματούχοι στον τομέα της υγείας.<br/><br /><br/><br />Το τμήμα Δημόσιας Υγείας της Καλιφόρνια ανακοίνωσε ότι τουλάχιστον 58 περιπτώσεις της ασθένειας σχετίζονται με τη Ντίσνείλαντ. Τουλάχιστον 12 περιστατικά έχουν επιβεβαιωθεί σε 13 πολιτείες των ΗΠΑ και του Μεξικού.<br/><br /><br/><br />Όπως εικάζουν οι αξιωματούχοι, το ξέσπασμα της νόσου προκλήθηκε όταν κάποιο άτομο που είχε ήδη μολυνθεί και πιθανόν προερχόταν από άλλη χώρα, επισκέφτηκε την Ντίσνεϊλαντ στην Καλιφόρνια μεταξύ 15 και 20 Δεκεμβρίου.<br/><br /><br/><br />Μέχρι στιγμής δεν έχουν αναφερθεί θάνατοι εξαιτίας της ασθένειας αυτής.<br/><br /><br/><br />Ο Λευκός Οίκος έκανε έκκληση την Παρασκευή στους γονείς να λάβουν σοβαρά υπόψη τους τις συμβουλές των αξιωματούχων και των επιστημόνων στον τομέα της δημόσιας υγείας και να προχωρήσουν στον εμβολιασμό των παιδιών τους.<br/><br /><br/><br />«Οι άνθρωποι θα πρέπει να αξιολογήσουν την κατάσταση και να έχουν στο μυαλό τους τις συμβουλές των επιστημόνων και των ειδικών στη δημόσια υγεία», δήλωσε ο εκπρόσωπος του προέδρου των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα, Τζος Έρνεστ. Ερωτηθείς κατά πόσο οι άνθρωποι θα πρέπει να αρχίσουν να εμβολιάζονται για την πρόληψη της ιλαράς, ο ίδιος δήλωσε: «Η επιστήμη συνιστά κάτι τέτοιο».<br /><div><br/> </div><br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=7UkbFfGN-5I:zqJ_lbofT6E:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=7UkbFfGN-5I:zqJ_lbofT6E:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/7UkbFfGN-5I" width="1"/></div>

Τουλάχιστον 100 περιστατικά ιλαράς στις ΗΠΑ

Τουλάχιστον 100 άνθρωποι έχουν μολυνθεί από ιλαρά στις Ηνωμένες Πολιτείες, 91 εξ αυτών στην πολιτεία της Καλιφόρνια, ενώ... η πλειονότητ...

Διαβάστε περισσότερα »

Νάτα τα μαντάτα, «καλούν» τον τουρκικό στρατό να αναπτυχθεί στην Βαλτική εναντίον της Ρωσίας

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Ilg_o6s0j6-6h_s0UIKmbiA0cxOf8WQjQhJ5cDQKlVQCTLBfBT2m2gD0bkV_f9w980AZIo643uftP8e4zoZANIrGTxL2UyNhHeFvPPuz7h_EshFzl8IY7bl5rR3jl0ANqZzm4FHWUVls/s1600/kaloyn-ton-toyrkiko-strato-na-anaptyxthei-sthn-Baltikh-enantion-ths-Rwsias.png'><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Ilg_o6s0j6-6h_s0UIKmbiA0cxOf8WQjQhJ5cDQKlVQCTLBfBT2m2gD0bkV_f9w980AZIo643uftP8e4zoZANIrGTxL2UyNhHeFvPPuz7h_EshFzl8IY7bl5rR3jl0ANqZzm4FHWUVls/s1600/kaloyn-ton-toyrkiko-strato-na-anaptyxthei-sthn-Baltikh-enantion-ths-Rwsias.png" width="320"/> </a> </div><br />Ο Λιθουανός υπουργός <b>J.Olekas</b> κάλεσε την Τουρκία να ενταχθεί στα μέτρα του <b>ΝΑΤΟ</b> στην περιοχή της Βαλτικής<br/><br /><a id='more' name='more'> </a><br/><br />Μία δήλωση του Λιθουανού υπουργού άμυνας, η οποία πιθανόν εκπορεύεται από την Ουάσιγκτον, ζητά από την τουρκική κυβέρνηση να αποστείλει η Τουρκία στρατιωτικές δυνάμεις και μαχητικά αεροσκάφη στις χώρες της Βαλτικής , <b>«στα μέτρα του ΝΑΤΟ εναντίον της ρωσικής ομοσπονδίας»</b>.<br/><br /><br/><br /><br/><br />Η <b>είδηση δεν αμφισβητείται δ</b>ιότι προέρχεται από την επίσημη ιστοσελίδα του υπουργείου άμυνας της Λιθουανίας, kam.lt/en/news.<br/><br /><br/><br />Συγκεκριμένα στην συνάντηση του στην Τουρκία, με τον υπουργό Άμυνας της Τουρκίας Ισμέτ Γιλμάζ στις 29 Ιανουαρίου, ο λιθουανός υπουργός κάλεσε την Τουρκία να ενταχθεί στα μέτρα του ΝΑΤΟ στην περιοχή της Βαλτικής.<br/><br /><br/><br /><b>«Σας προσκαλούμε να αναπτύξετε τουρκικό στρατιωτικό προσωπικό στο έδαφος της Λιθουανίας, για να λάβει μέρος στην συνδυασμένη εκπαίδευση και τις στρατιωτικές ασκήσεις, καθώς και να ενισχύσει την αποστολή εναέριας αστυνόμευσης της Βαλτικής από το ΝΑΤΟ»,</b> δήλωσε ο Λιθουανός υπουργός Άμυνας J.Olekas.<br/><br /><br/><br /><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb7oisMtWtU-MXOcDo_GlEllygha8UCXYRaC87fBRuWS5V-IxIHFOIfh4WrZ7_BDhJbw4oK-Vhn4Jj-dXFMY_DFYLg0wn5ZC6q_SBzF63MSwThUGFsJlRgT-sEH07YsgWuINitQHrtjLiO/s1600/images.jpg'><img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb7oisMtWtU-MXOcDo_GlEllygha8UCXYRaC87fBRuWS5V-IxIHFOIfh4WrZ7_BDhJbw4oK-Vhn4Jj-dXFMY_DFYLg0wn5ZC6q_SBzF63MSwThUGFsJlRgT-sEH07YsgWuINitQHrtjLiO/s1600/images.jpg" width="640"/> </a> </div><br /><br/><br />Ο υπουργός J.Olekas πρότεινε επίσης στον Υπουργό Άμυνας της Τουρκίας να εξετάσει, την ένταξη δημιουργίας διεθνούς αρχηγείου του ΝΑΤΟ στην Λιθουανία, αλλά και σε πέντε άλλες χώρες της Ανατολικής Ευρώπης, τα οποία θα ελέγχουν την νέα υπό δημιουργία δύναμη ταχείας επέμβασης Task Force (VJTF).<br/><br /><br/><br />Οι δύο Υπουργοί συζήτησαν την κατάσταση της ασφάλειας στην Μέση Ανατολή, με την Λιθουανία να δηλώνει την άμεση συμβολή της στη σταθερότητα στη Μέση Ανατολή με την παροχή βοήθειας.<br/><br />Επισημαίνουμε ότι στρατιωτικό προσωπικό και συστήματα επικοινωνιών και πληροφοριών (DCISM), των ΕΔ της Λιθουανίας, ευρίσκονται στο 3ο τάγμα του ΝΑΤΟ, και έχει αναπτυχθεί στην αποστολή Αεράμυνας στην νότια Τουρκία.<br/><br /><br/><br />Ο υπουργός J.Olekas ευχαρίστησε τον Τούρκο ομόλογό του Ισμέτ Γιλμάζ για τη αποστολή τούρκου στρατιωτικού εμπειρογνώμονα στο Κέντρο Ενεργειακής Ασφάλειας του ΝΑΤΟ στο Βίλνιους.<br/><br /><br/><br />Ο λιθουανός υπουργός συναντήθηκε επίσης με μέλη της Επιτροπής Άμυνας του Κοινοβουλίου της Τουρκίας, με στελέχη της τουρκικής βιομηχανίας, και επισκέφθηκε το μαυσωλείο του Κεμάλ Ατατούρκ.<br/><br /><br/><br />Σύμφωνα λοιπών, με ανάλυση στο pentapostagma.gr, σαφώς και δεν γνωρίζουμε το τι θα πράξει προς το παρόν η Άγκυρα, αλλά στο εγγύς μέλλον θα «πρέπει» να λάβει θέση εμπράκτως , στο ζήτημα <b>«Ρωσία»</b>. Είτε θα τεθεί στο πλευρό του ΝΑΤΟ, είτε θα έχει σοβαρό ζήτημα με την απέναντι πλευρά του ατλαντικού Ωκεανού.<br/><br /><br/><br /><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNxePedo7YnY3eSouexD47H8q2IzHW5URrU-UXgi9I8A6-EksbgsWH3o73TslRDZQ3zYXxMQmcyEq0LfpSeq7yS_AQU-p-4k-OiPYNmTx5aVZTEoPsHL-IMVkf15IGknA8hVmiTx7zWS8X/s1600/askerlerimiz.jpg'><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNxePedo7YnY3eSouexD47H8q2IzHW5URrU-UXgi9I8A6-EksbgsWH3o73TslRDZQ3zYXxMQmcyEq0LfpSeq7yS_AQU-p-4k-OiPYNmTx5aVZTEoPsHL-IMVkf15IGknA8hVmiTx7zWS8X/s1600/askerlerimiz.jpg" width="640"/> </a> </div><br /><br/><br /><b>Ο Λιθουανός υπουργός θεωρούμε ότι μετέφερε «αμερικανικό μήνυμα», με αποδέκτη τον ίδιο τον Ερντογάν.</b> Το ΝΑΤΟ αιτείται δια της πλαγίας οδού από την Τουρκία την αποστολή μαχητικών αεροσκαφών, χερσαίων δυνάμεων και πιθανότατα στο μέλλον και μονάδων επιφανείας. Αυτό είναι λογικό εκ μέρους της συμμαχίας διότι δεν μπορεί η Τουρκία να ζητά λόγω Συρίας, και το ΝΑΤΟ να αποστέλλει ισπανικούς , γερμανικούς και ολλανδικούς Patriot , και η Τουρκία να « σφυρίζει αδιάφορα» για την Βαλτική. <b>Το θετικό για την πολεμική μας αεροπορία είναι ότι με μια πιθανή αποστολή τουρκικών μαχητικών , στην Λιθουανία, θα «ξεκουμπιστούν» από το Αιγαίο κάμποσοι τούρκοι πιλότοι».</b><br/><br /><br/><br /><b>Το δίλημμα για τον Ερντογάν είναι μεγάλο,</b> και σίγουρα δύσκολο λόγω των πρόσφατων φιλοφρονήσεων με τον Πούτιν. <b>Αλλά στην προκειμένη περίπτωση θεωρούμε ότι η Άγκυρα είναι με την «πλάτη στον τοίχο», αργά η γρήγορα</b>.<br/><br /><br/><br /><div style='text-align: right;'><a target='_blank' rel='nofollow' href='http://lithosfotos.blogspot.gr/2015/01/blog-post_694.html'>Πηγή</a> </div><br /></div>

Νάτα τα μαντάτα, «καλούν» τον τουρκικό στρατό να αναπτυχθεί στην Βαλτική εναντίον της Ρωσίας

Ο Λιθουανός υπουργός J.Olekas κάλεσε την Τουρκία να ενταχθεί στα μέτρα του ΝΑΤΟ στην περιοχή της Βαλτικής Μία δήλωση του Λιθουανού υπου...

Διαβάστε περισσότερα »

ΒΟΜΒΑ Κουρουμπλή για το Υπ. Υγείας

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4T7eInjaAVzFBhG96DcuP5CdZZw3DJvBFUu71HJQwvPxrEFUsuA4szRs5hoK350Vw9Bb0Ct4FYBprSvHOcBNEs1Wqhd7gSEMj56wPfzw0_ucEAdogsgnmb413n3nXmGXe409XGnZLXXk/s1600/tromaktiko2757.jpg'><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4T7eInjaAVzFBhG96DcuP5CdZZw3DJvBFUu71HJQwvPxrEFUsuA4szRs5hoK350Vw9Bb0Ct4FYBprSvHOcBNEs1Wqhd7gSEMj56wPfzw0_ucEAdogsgnmb413n3nXmGXe409XGnZLXXk/s1600/tromaktiko2757.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Σε μία νέα αποκάλυψη βόμβα...<br/><br /><a id='more' name='more'> </a>προχώρησε ο νέος υπουργός Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, Παναγιώτης Κουρουμπλής, σε συνέντευξή του αποκάλυψε,σύμφωνα με το tribune.gr, ότι το υπουργείο Υγείας πληρώνει 4 εκατ. ευρώ το χρόνο για ένα κτίριο 32.000 τετραγωνικών που στεγάζει 15 άτομα.<br/><br /><br/><br /><br/><br /><br/><br />«Έδωσα ένα μήνυμα χθες σε κάποιους ότι τώρα υπουργός είμαι εγώ. Σε όλα αυτά τα συμφέροντα που έχουν αλωνίσει αυτόν τον χώρο τόσα χρόνια. Το Εθνικό σύστημα είναι γερασμένο», σχολίασε μιλώντας στο Real fm και συνέχισε ρίχνοντας τη βόμβα μεγατόνων: «3,5 με 4 εκατομμύρια τον χρόνο πληρώνουμε για ένα κτίριο 32.000 τετραγωνικών μέτρων όπου στεγάζεται μια υπηρεσία 15 υπαλλήλων. Εγώ δεν λέω ότι είχε κάποιον λόγο κανένας, αλλά οι συμβάσεις. Η ιστορία του ΤΑΙΠΕΔ θα πρέπει να ανοίξει. Το πούλησε το ΤΑΙΠΕΔ το κτίριο αυτό σε μία τράπεζα, με δέσμευση να το νοικιάζουμε για 30 χρόνια, με 4 εκατ. ευρώ και τη συντήρηση δική μας».<br/><br /><br/><br />«Θα αποδειχθούμε πάρα πολύ ικανοί και ας είμαστε νέοι στην κυβέρνηση. Ούτε αυτοκτονικές τάσεις έχουμε, ούτε λιγότερη αγάπη για τον τόπο», είπε μεταξύ άλλων ο Π. Κουρουμπλής και πρόσθεσε:<br/><br /><br/><br />«Θα ήταν πολιτικός τυχοδιωκτισμός να έχεις την ευθύνη μιας χώρας και να έχεις τη λογική του τσαμπουκά».<br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=RKBhX4dSUh0:-zKYGe4PHNM:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=RKBhX4dSUh0:-zKYGe4PHNM:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/RKBhX4dSUh0" width="1"/></div>

ΒΟΜΒΑ Κουρουμπλή για το Υπ. Υγείας

Σε μία νέα αποκάλυψη βόμβα... προχώρησε ο νέος υπουργός Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, Παναγιώτης Κουρουμπλής, σε συνέντευξή του αποκά...

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι η κοιλιακή μαρμαρυγή που αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, προκαλεί θάνατο

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSaTz7WXuxpyhZ752fMET6GCgupK6uJkc3jvUdbqn5NxRU7bmVkXAF5p0RVAv7F5mDm1_C-4jw2U8A-HtKNBdxbqgL-_BpiOOtjwJSlS5ykYD2gtnMhFu6mroPLXQaffkUx816EU30uXQ/s1600/tromaktiko.jpg'><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSaTz7WXuxpyhZ752fMET6GCgupK6uJkc3jvUdbqn5NxRU7bmVkXAF5p0RVAv7F5mDm1_C-4jw2U8A-HtKNBdxbqgL-_BpiOOtjwJSlS5ykYD2gtnMhFu6mroPLXQaffkUx816EU30uXQ/s1600/tromaktiko.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Η κοιλιακή μαρμαρυγή είναι η κατάσταση κατά την οποία υπάρχει...<a id='more' name='more'> </a> ασυντόνιστη συστολή των κοιλιών του καρδιακού μυός.<br/><br /><br/><br />Η κοιλιακή μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή μορφή αρρυθμίας που εμφανίζεται σε ασθενείς με προβλήματα καρδιάς.<br/><br /><br/><br />Αποτέλεσμα της κοιλιακής μαρμαρυγής είναι η ανυπαρξία αποτελεσματικής κοιλιακής σύσπασης και διακοπή της κυκλοφορίας.<br/><br /><br/><br />Ουσιαστικά είναι μία θανατηφόρα αρρυθμία αν δεν αντιμετωπισθεί με ηλεκτρική ανάταξη σε 3 λεπτά. Αποτελεί τον συχνότερο μηχανισμό αιφνίδιου καρδιακού θανάτου.<br/><br /><br/><br />Η διάγνωσή της γίνεται όταν σε ασθενή με απώλεια της συνείδησης καταγραφεί στο ηλεκτροκαρδιογράφημα άμορφη και ανώμαλη κυματοειδής παραμόρφωση της ισοηλεκτρικής γραμμής.<br/><br /><br/><br />Αποτελεί την αρρυθμία με την οποία συνήθως καταλήγουν οι ασθενείς, ανεξάρτητα από την πρωτοπαθή καρδιακή ή εξωκαρδιακή νόσο.<br/><br /><br/><br />Εμφανίζεται πάντα σαν επιπλοκή οργανικών παθήσεων της καρδιάς.<br/><br /><br/><br />Τα πιο συχνά αίτια είναι:<br/><br /><br/><br />-Στεφανιαία νόσος ιδιαίτερα το έμφραγμα του μυοκαρδίου<br/><br /><br/><br />-Ιδιοπαθής βλάβη της ηλεκτρικής δραστηριότητας της καρδιάς<br/><br /><br/><br />-Μυοκαρδιοπάθειες<br/><br /><br/><br />-Υπερτασική καρδιοπάθεια<br/><br /><br/><br />-Βαλβιδοπάθειες<br/><br /><br/><br />-Σοβαρές ηλεκτρολυτικές διαταραχές (δηλαδή μεγάλες αυξήσεις ή μειώσεις του καλίου, του ασβεστίου και άλλων ηλεκτρολυτών στο αίμα).<br/><br /><br/><br />Κλινική εικόνα<br/><br /><br/><br />Από την κοιλιακή μαρμαρυγή μπορεί να προηγηθούν κοιλιακές έκτακτες συστολές, κοιλιακή ταχυκαρδία ή να εμφανιστεί αιφνίδια χωρίς καμία προειδοποίηση. Ο άρρωστος ξαφνικά χάνει τις αισθήσεις του, γίνεται ωχρός και εμφανίζει αραιά και ρεγχώδη αναπνοή. Ο σφυγμός είναι αψηλάφητος και η λήψη της ΑΠ αδύνατη. Η κυκλοφορία σταματάει τελείως, ακολουθεί κυάνωση, διαστολή (μυδρίαση) της κόρης των οφθαλμών και σπασμοί λόγω ανοξίας του εγκεφάλου. Αν δεν αποκατασταθεί η καρδιακή λειτουργία μέσα σε 3-4 λεπτά επέρχεται ο θάνατος.<br/><br /><br/><br />Αντιμετώπιση<br/><br /><br/><br />Μόλις διαπιστωθεί η κοιλιακή μαρμαρυγή πρέπει να γίνει ηλεκτρική απινίδωση με ασυγχρόνιστη κένωση συνεχούς ηλεκτρικού ρεύματος με την συσκευή που λέγεται απινιδωτής.<br/><br /><br/><br />Εάν δεν υπάρχει απινιδωτής γίνεται καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (τεχνητή αναπνοή και μαλάξεις) μέχρι ο ασθενής να φτάσει στο νοσοκομείο.<br/><br /><br/><br />Αν μετά την απιδίνωση δεν αποκατασταθεί ο καρδιακός ρυθμός, συνεχίζει η καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση και η χορήγηση φαρμάκων.<br/><br /><div><br/> </div><br /><div><a target='_blank' href='http://onmed.gr/'>Πηγή</a> </div><br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=nIRmU1XlPwU:1xGUrJ1Rm_s:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=nIRmU1XlPwU:1xGUrJ1Rm_s:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/nIRmU1XlPwU" width="1"/></div>

Τι είναι η κοιλιακή μαρμαρυγή που αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, προκαλεί θάνατο

Η κοιλιακή μαρμαρυγή είναι η κατάσταση κατά την οποία υπάρχει... ασυντόνιστη συστολή των κοιλιών του καρδιακού μυός. Η κοιλιακή μαρμαρυγ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η τζιχάντ ξεκίνησε στο Κόσοβο και θα καταλήξει στην Ελλάδα (Βίντεο)

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzedxxjwyGERmf4J1J1KGjjb55X3uKbX1M_jbiew3IcSlcVowZWEhTbZYvq5W6W6cco6ck1qVVlXAjBkfZ4fYrGn3YrWpUizEpCn2f4R3CIK2SIdbLtH3n9_41r-OhTD7FXkdE2tESblNA/s1600/h-tzixant-ksekinhse-sto-Kosobo-kai-tha-katalhksei-sthn-ellada.jpg'><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzedxxjwyGERmf4J1J1KGjjb55X3uKbX1M_jbiew3IcSlcVowZWEhTbZYvq5W6W6cco6ck1qVVlXAjBkfZ4fYrGn3YrWpUizEpCn2f4R3CIK2SIdbLtH3n9_41r-OhTD7FXkdE2tESblNA/s1600/h-tzixant-ksekinhse-sto-Kosobo-kai-tha-katalhksei-sthn-ellada.jpg" width="320"/> </a> </div><br /><b>Η τζιχάντ ξεκίνησε στο Κόσοβο και θα καταλήξει στην Ελλάδα:</b> Υπό τις διαταγές της Τουρκίας πολεμούν οι ισλαμιστές των Βαλκανίων<br/><br /><a id='more' name='more'> </a><br/><br />Τόσο η ISIS όσο και η Τουρκία συνεργάζονται με τους Αλβανούς μουσουλμάνους στο Κοσσυφοπέδιο για τη δημιουργία ενός ισλαμικού κράτους στα Βαλκάνια και κατ” επέκταση σε ολόκληρη την Ανατολική Ευρώπη.<br/><br /><br/><br /><br/><br />Η Τουρκία συμμετέχει στην «επιχείρηση», με απώτερο στόχο τον έλεγχο των Βαλκανίων, στο πλαίσιο των προσπαθειών της να αναβιώσει την Οθωμανική Αυτοκρατορία.<br/><br /><br/><br />Αν και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης παρουσιάζουν τις τρέχουσες ταραχές και διαδηλώσεις στο Κοσσυφοπέδιο ως απότοκα εθνικιστικών συμπεριφορών, αν κανείς κοιτάξει κάτω από την επιφάνεια θα διαπιστώσει ότι τα αίτια των επεισοδίων αυτών είναι παρόμοια με εκείνα που οδήγησαν στις «επαναστάσεις» της Συρίας και της Αιγύπτου.<br/><br /><br/><br />Στο <b>παρακάτω βίντεο παρουσιάζονται πλάνα και φωτογραφίες</b> που αποδεικνύουν ότι οι διαμαρτυρίες στο <b>Κοσσυφοπέδιο</b> είναι υποκινούμενες από τους Ισλαμιστές:<br/><br /><br/><br /><iframe width='400' src='http://www.youtube.com/embed/YMehZ1gLQ3M' height='260'> </iframe><br/><br /><br/><br />Οι τρέχουσες αναταραχές δεν είναι ειρηνικές διαδηλώσεις, αλλά αποτελούν μέρος ενός ευρύτερου τζιχαντιστικού κινήματος που στοχεύει στη δημιουργία ενός ισλαμικού κράτους στα Βαλκάνια. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης σιωπούν, όπως ακριβώς σιωπούσαν σχετικά με το ισλαμιστικό υπόβαθρο των αιγυπτιακών και συριακών «επαναστάσεων», όταν πρωτοξεκίνησαν.<br/><br /><br/><br />Σύντομα θα δούμε την Τουρκία να κεφαλοποιεί τα τζιχαντιστικά αισθήματα των ισλαμιστών στα Βαλκάνια και να τα χρησιμοποιεί για να «αποκαταστήσει» την εξουσία της στην ευρύτερη περιοχή.<br/><br /><br/><br />Η βία θα εξαπλωθεί από το Κοσσυφοπέδιο και θα διαχυθεί στη Σερβία, τα Σκόπια, το Μαυροβούνιο για να καταλήξει στην Ελλάδα…<br/><br /><br/><br /><div style='text-align: right;'><a target='_blank' rel='nofollow' href='http://olympia.gr/2015/01/31/%CE%B7-%CF%84%CE%B6%CE%B9%CF%87%CE%AC%CE%BD%CF%84-%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B5-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CF%8C%CF%83%CE%BF%CE%B2%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B8%CE%B1-%CE%BA%CE%B1/'>Πηγή</a> </div><br /><br/></div>

Η τζιχάντ ξεκίνησε στο Κόσοβο και θα καταλήξει στην Ελλάδα (Βίντεο)

Η τζιχάντ ξεκίνησε στο Κόσοβο και θα καταλήξει στην Ελλάδα: Υπό τις διαταγές της Τουρκίας πολεμούν οι ισλαμιστές των Βαλκανίων Τόσο η IS...

Διαβάστε περισσότερα »

Απειλές πολέμου από τον Κιμ Γιονγκ Ουν

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVc8UWQKrHS3pv6XLeBks0LIBTA3op0Tu1LyP1Inyr1FaSKSi2_xDs1FaQ_GI65F58xXBS8O853EyCzMYZH1_QvTDxJUOs1JKHaYcPYrT-prAkSVyWW_pJgx5zEU7Wx8pGtXa3dP4ZK3sG/s1600/apeiles-polemoy-apo-ton-kim-giongk-oyn.jpg'><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVc8UWQKrHS3pv6XLeBks0LIBTA3op0Tu1LyP1Inyr1FaSKSi2_xDs1FaQ_GI65F58xXBS8O853EyCzMYZH1_QvTDxJUOs1JKHaYcPYrT-prAkSVyWW_pJgx5zEU7Wx8pGtXa3dP4ZK3sG/s1600/apeiles-polemoy-apo-ton-kim-giongk-oyn.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Νέες πολεμικές απειλές εξαπέλυσε ενάντια στις ΗΠΑ ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας, Κιμ Γιονγκ Ουν. Αντιδρώνοντας σε δήλωση του Μπαράκ Ομπάμα, προειδοποίησε ότι η Πιονγκγιάνγκ δεν θα μείνει με τα χέρια σταυρωμένα απέναντι στα «λυσσασμένα σκυλιά» και απείλησε ακόμη και με πυρηνικό πόλεμο.<br/><br /><a id='more' name='more'> </a><br/><br />Η δήλωση που φαίνεται αν εκνεύρισε τον Κιμ Γιονγκ Ουν ήταν η αναφορά του Αμερικανού προέδρου περί της πιθανής κατάρρευσης του καθεστώτος του σύμφωνα με το κρατικό ειδησεογραφικό πρακτορείο KCNA. Οι απειλές διατυπώθηκαν κατά τη διάρκεια μιας ναυτικής και αεροπορικής άσκησης, σημείωσε το πρακτορείο χωρίς ωστόσο να διευκρινίσει την ακριβή ημερομηνία.<br/><br /><br/><br />«Δήλωσε επισήμως ότι δεν υπάρχει περίπτωση να μείνουμε με τα χέρια σταυρωμένα απέναντι στα λυσσασμένα σκυλιά που γαβγίζουν ανοιχτά ότι θα οδηγήσουν (το καθεστώς) σε κατάρρευση, εισάγοντας "αλλαγές" στο σοσιαλιστικό σύστημα, το οποίο ο λαός μας θεωρεί πιο ακριβό και από την ίδια του τη ζωή», ανέφερε ακόμη το πρακτορείο.<br/><br /><br/><br />Ο Βορειοκορεάτης ηγέτης πρόσθεσε ότι η χώρα του είναι έτοιμη «για κάθε πόλεμο, έναν πόλεμο με συμβατικές δυνάμεις ή έναν πυρηνικό πόλεμο».<br/><br /><br/><br />Στις 22 Ιανουαρίου, σε μια συνέντευξή του ο Αμερικανός πρόεδρος είχε αναφερθεί στην πιθανότητα κατάρρευσης του καθεστώτος της Πιονγκγιάνγκ. Η Βόρεια Κορέα είναι «η πιο απομονωμένη χώρα του κόσμου, στην οποία έχουν επιβληθεί οι περισσότερες κυρώσεις, αλλά τελικά το Ίντερνετ θα διεισδύσει στη χώρα αυτή και θα δούμε αυτού του είδους το καθεστώς να καταρρέει», είπε πει ο Μπαράκ Ομπάμα.ω<br/><br /><br/><br /><div style='text-align: right;'><a target='_blank' rel='nofollow' href='http://www.iefimerida.gr/news/189477/apeiles-polemoy-apo-ton-kim-giongk-oyn-dilonei-etoimos-akomi-kai-gia-hrisi-pyrinikon'>Πηγή</a> </div><br /></div>

Απειλές πολέμου από τον Κιμ Γιονγκ Ουν

Νέες πολεμικές απειλές εξαπέλυσε ενάντια στις ΗΠΑ ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας, Κιμ Γιονγκ Ουν. Αντιδρώνοντας σε δήλωση του Μπαράκ Ομπάμα, ...

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τροφές που θα βελτιώσουν τη μνήμη σου...

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXEeSHea3eemARQgSvIPPyw94UmPYkkN7I79T27M7m0BPOibRNhyqleGPi1GPtANkSg1v0FYp5GGWIOWuxQq70-ipoqnOBhisLDIQNe0QlWTsY7YHtm9aC7-kuWRhOrvs9r4hXDLlWm5U/s1600/tromaktiko65+Jan.+30+11.59.jpg'><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXEeSHea3eemARQgSvIPPyw94UmPYkkN7I79T27M7m0BPOibRNhyqleGPi1GPtANkSg1v0FYp5GGWIOWuxQq70-ipoqnOBhisLDIQNe0QlWTsY7YHtm9aC7-kuWRhOrvs9r4hXDLlWm5U/s1600/tromaktiko65+Jan.+30+11.59.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Νιώθετε ατονία, αδυναμία συγκέντρωσης ή παρατηρείτε κενά στη μνήμη σας;<a id='more' name='more'> </a><br/><br /><div>Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πνευματική διαύγεια, ενώ συγκεκριμένες τροφές βοηθούν τον εγκέφαλο να δουλεύει γρήγορα και αποτελεσματικά.<br/><br /><br/><br />Είναι χαρακτηριστικό ότι η γλυκόζη, είναι η βασική τροφή του εγκεφάλου, ο οποίος χρειάζεται συγκεκριμένες δόσεις που θα τον ενεργοποιήσουν και θα τον τονώσουν.<br/><br /><br/><br />Ο οργανισμός παράγει γλυκόζη από τα σάκχαρα που περιέχονται στα δημητριακά, τους ξηρούς καρπούς, το ψωμί, το ρύζι, τις πατάτες, τις μπανάνες.<br/><br /><br/><br />Δημητριακά ολικής άλεσης<br/><br /><br/><br />Ειδικά αυτή η κατηγορία τροφίμων παρέχουν στον οργανισμό σύνθετους υδατάνθρακες, που κατά τη διαδικασία της πέψης διασπώνται σε απλούς υδατάνθρακες (σάκχαρα), τα οποία με τη σειρά τους αποτελούν τα βασικά «καύσιμα» του εγκεφάλου. Είναι απαραίτητο, λοιπόν, να καταναλώνετε καθημερινά δημητριακά ολικής άλεσης (ψωμί, δημητριακά πρωινού, ζυμαρικά). Αποφύγετε όμως την καθημερινή κατανάλωση γλυκών, καθώς αυξάνουν ταχύτατα τα επίπεδα της γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα, όμως το σάκχαρο μειώνεται εξίσου γρήγορα, με αποτέλεσμα να έχετε τελικά τα αντίθετα από τα αναμενόμενα αποτελέσματα, δηλαδή αδυναμία συγκέντρωσης, υπνηλία και νευρικότητα.<br/><br /><br/><br />Ω-3 λιπαρά<br/><br /><br/><br />Μια πληθώρα ερευνών υποστηρίζει ότι η κατανάλωση ω-3 λιπαρών οξέων ενδυναμώνει τη μνήμη.<br/><br /><br/><br />Πρόσφατα, ερευνητές του τμήματος Επιδημιολογίας από τη Σχολή Υγιεινής του Λονδίνου, σε μελέτη τους που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Nutrition Health and Aging», εκτίμησαν τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ψαριών -που αποτελούν τις κυριότερες διατροφικές πηγές ω-3 λιπαρών οξέων- και της ικανότητας απομνημόνευσης 867 ατόμων 70-79 ετών. Διαπίστωσαν, λοιπόν, ότι όσοι κατανάλωναν τα περισσότερα ψάρια, είχαν σημαντικά καλύτερη απόδοση στα τεστ απομνημόνευσης σε σύγκριση με τους υπόλοιπους.<br/><br /><br/><br />Οι βιταμίνες Β<br/><br /><br/><br />Τα μειωμένα επίπεδα των βιταμινών του συμπλέγματος Β (Β1, Β5, Β12 κλπ.) μπορούν να επηρεάσουν την εγκεφαλική λειτουργία, προκαλώντας αδυναμία συγκέντρωσης, εκνευρισμό και μεταβολές της διάθεσης. Οι συγκεκριμένες βιταμίνες «θρέφουν» τα νεύρα και είναι πολύτιμες για τη νευρική λειτουργία. Η Β5, για παράδειγμα, κατά το μεταβολισμό της βοηθά στη σύνθεση της ακετυλοχολίνης, ενός από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές, που βοηθά στη συγκέντρωση, ενώ η Β12 συμβάλλει, μεταξύ άλλων, στη σύνθεση της μυελίνης, της προστατευτικής μεμβράνης των νευρικών κυττάρων. Οι κύριες πηγές των βιταμινών του συμπλέγματος Β είναι τα ζωικά τρόφιμα. Γι' αυτό, οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή σε όσους ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή ή κάνουν εξαντλητικές δίαιτες αποστερώντας τον οργανισμό τους από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιδιαίτερα από τη Β12.<br/><br /><br/><br />Επίσης, οι βιταμίνες Α και Ε, καθώς και ο φώσφορος, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, το κάλιο, ο ψευδάργυρος (που βρίσκονται στα ψάρια, στα αβγά, στο μοσχάρι χωρίς λίπος, στα καρότα, στο ελαιόλαδο, στο σουσάμι κ.ά.), αυξάνουν την ικανότητα για προσοχή, βελτιώνοντας τον μηχανισμό της σκέψης.<br/><br /><br/><br /><a target='_blank' href='http://www.onmed.gr/diatrofi/item/325330-oi-trofes-pou-tha-veltiosoun-ti-mnimi-sou'>Πηγή</a> </div><br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=fROUeeO641M:x5ph6XmBmN8:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=fROUeeO641M:x5ph6XmBmN8:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/fROUeeO641M" width="1"/></div>

Οι τροφές που θα βελτιώσουν τη μνήμη σου...

Νιώθετε ατονία, αδυναμία συγκέντρωσης ή παρατηρείτε κενά στη μνήμη σας; Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πνευματική διαύγεια, ενώ συ...

Διαβάστε περισσότερα »

Έξυπνα tips για να "κάψετε" μέχρι και 60% περισσότερες θερμίδες...

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY_wn6bOaC9otjGhr6nd3gzB_aHzwBaEomuBUAC4UhihN9Hm8aX6mYY40ErpCphBdhVNpMxs2fGwI5IpaiSPQaxtXfTQnMTT0IyVA6-SYLLLyLAUO_1TOWe7FUMpRK8bivUinTNB0AGao/s1600/tromaktiko65+Jan.+30+11.52.jpg'><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY_wn6bOaC9otjGhr6nd3gzB_aHzwBaEomuBUAC4UhihN9Hm8aX6mYY40ErpCphBdhVNpMxs2fGwI5IpaiSPQaxtXfTQnMTT0IyVA6-SYLLLyLAUO_1TOWe7FUMpRK8bivUinTNB0AGao/s1600/tromaktiko65+Jan.+30+11.52.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Το είπατε και το κάνατε. Βάλατε τη νέα σας φόρμα, πήρατε όλα σας τα αξεσουάρ και ανοίξατε την πόρτα του...<br/><br /><a id='more' name='more'> </a> γυμναστηρίου.<br/><br /><br/><br />Αρχικά, θα σας παρακαλούσαμε να μας δώσετε τη μυστική σας συνταγή για αυτό.<br/><br /><br/><br />Και επειδή, λοιπόν, φερθήκατε όπως πρέπει, εμείς θα σας δώσουμε μερικά tips για να κάψετε ακόμη περισσότερες θερμίδες κατά την ώρα της γυμναστικής και όλοι να απορούν για το πόσο fit κορίτσια είστε.<br/><br /><br/><br />Λυγίστε τα χέρια σας την ώρα του τρεξίματος: Ανεβαίνετε πάνω στο διάδρομο και η πρώτη σας σκέψη είναι «ουφ πώς θα περάσουν και αυτά τα λεπτά». Και η δική μας, για αυτό μιας και μπήκατε στη διαδικασία-μπράβο σας-, κάντε το και πιο αποτελεσματικά. Μην αφήνετε, λοιπόν, τα χέρια σας να κρέμονται στο πλάι, αλλά... λυγίστε τα. Αγκώνες σε εγρήγορση και συγχρονίστε τους με την υπόλοιπη κίνηση του σώματός σας. Θα δείτε πως θα τρέχετε ακόμη πιο γρήγορα και ταυτόχρονα όλο σας το σώμα θα... δουλεύει. Μπρος- πίσω, μπρος- πίσω!<br/><br /><br/><br />Φορέστε ακουστικά: Είτε βρίσκεστε πάνω στον πάγκο των κοιλιακών, είτε στο πάρκο της γειτονιάς σας, ο αγαπημένος σας τραγουδιστής μπορεί να γίνει σύμμαχος στη μάχη σας αυτή. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Brunel, απέδειξε πως η μουσική βοηθάει αρκετά την ώρα της άσκησης. Τονώνει τη διάθεσή σας και εσείς δουλεύετε πιο σκληρά φορώντας τα αθλητικά σας παπούτσια. Φτιάξτε, λοιπόν, τo δικό σας αγαπημένο μουσικό πρόγραμμα- κατά προτίμηση χορευτικά- και πάρτε τους... δρόμους.<br/><br /><br/><br />Αλλάζετε συνεχώς ασκήσεις: Κάθε άσκηση έχει και τα σετ της-κακώς ή καλώς- και εσείς πρέπει να τα τηρήσετε ευλαβικά, αν θέλετε να αποκτήσετε κορμί μοντέλου. Το πιο έξυπνο όμως κόλπο για να πετύχετε ακόμη πιο γρήγορα το στόχο σας είναι να μην τα κάνετε... συνεχόμενα. Δηλαδή, κάνετε ένα σετ κοιλιακών και ύστερα προχωρήστε σε ένα άλλο σετ ασκήσεων για πόδια, χέρια και γλουτούς. Το σώμα σας βρίσκεται συνεχώς σε εγρήγορση και έτσι καίτε ακόμη περισσότερο λίπος από όλα τα σημεία του κορμιού σας.<br/><br /><br/><br />Παίξτε με το... διάδρομο: Η κλίση και η ταχύτητα είναι οι δύο λέξεις που δεν πρέπει να ξεχνάτε κάθε φορά που ανεβαίνετε πάνω σε αυτό το αγαπημένο ή μη όργανο γυμναστικής. Ξεκινήστε με ένα 5λεπτό αργό περπάτημα και συνεχίστε με ένα 10λεπτο τρέξιμο. Περπατήστε εναλλάξ στην ανηφόρα και τρέξτε στην... ευθεία. Αν πάλι είστε κορίτσια της φύσης, βρείτε τη διαδρομή αυτή που θα σας προσφέρει λίγη κούραση, αφού δε θα απουσιάζουν οι ανηφόρες και οι κατηφόρες.<br/><br /><br/><br /><a target='_blank' href='http://www.queen.gr/well-being/FITNESS-EYEXIA/item/106298-oyaoy-exypna-tips-gia-na-kapsete-mehri-kai-60-perissoteres-thermides'>Πηγή</a><br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=ZOSA1tkEHFI:jnYMS1x4Bk8:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=ZOSA1tkEHFI:jnYMS1x4Bk8:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/ZOSA1tkEHFI" width="1"/></div>

Έξυπνα tips για να "κάψετε" μέχρι και 60% περισσότερες θερμίδες...

Το είπατε και το κάνατε. Βάλατε τη νέα σας φόρμα, πήρατε όλα σας τα αξεσουάρ και ανοίξατε την πόρτα του... γυμναστηρίου. Αρχικά, θα σας ...

Διαβάστε περισσότερα »

Μαγειρική σόδα: μεγιστοποιεί την παραγωγή δύναμης...

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrta_q_9Qjefqt8sUbae6qtnz2MK3WBJm_KPQ8ty9yyAkB1nJiSFyuSE2L5Ux1rJKTiETXNdieftoRhW0MMJEh7pr6jaF5Daa6UipJfolfdGVTJFoJltvNKZ-Z8MIePQfroleG8Mhs98c/s1600/tromaktiko65+Jan.+30+11.22.jpg'><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrta_q_9Qjefqt8sUbae6qtnz2MK3WBJm_KPQ8ty9yyAkB1nJiSFyuSE2L5Ux1rJKTiETXNdieftoRhW0MMJEh7pr6jaF5Daa6UipJfolfdGVTJFoJltvNKZ-Z8MIePQfroleG8Mhs98c/s1600/tromaktiko65+Jan.+30+11.22.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Η μαγειρική σόδα μεγιστοποιεί την παραγωγή δύναμης και παρατείνει τον χρόνο, έως την εξάντληση...<br/><br /><a id='more' name='more'> </a><br/><br /><br/><br />Πρόκειται για ένα αλκαλικό άλας που καθυστερεί τη μυϊκή κόπωση, εξουδετερώνοντας την περίσσεια των κατιόντων Η+ (ένδο-κυτταρική οξέωση), λόγω συσσώρευσης γαλακτικού οξέος, μεγιστοποιώντας έτσι την παραγωγή δύναμης και παρατείνοντας το χρόνο, έως την εξάντληση.<br/><br /><br/><br /><br/><br />Σε ποια αθλήματα φαίνεται να βοηθά :<br/><br /><br/><br />• Σε αθλήματα υψηλής έντασης που διαρκούν (1min-7min) – τρέξιμο (100m-400m),κολύμβηση (100m-400m)<br/><br /><br/><br />• Σε αθλήματα αυξημένης έντασης που διαρκούν από 30min έως 60min – κυρίωςsports ταχύτητας και δύναμης<br/><br /><br/><br />• Σε αθλήματα που περιλαμβάνουν μικρά χρονικά διαστήματα, μέγιστης δύναμης και ταχύτητας, ενώ μεσολαβούν μικρά διαλείμματα ανάπαυσης – επαναλαμβανόμενα ποδηλατικά sprint<br/><br /><br/><br />• Σε αθλήματα παρατεταμένης διαλειμματικής άσκησης – (ποδόσφαιρο, basket) Σύσταση δοσολογίας : 300 mg / kg σωματικού βάρους, περίπου 90 min, πριν από την άσκηση Παρενέργειες : γαστρεντερικές διαταραχές<br/><br /><br/><br /><a target='_blank' href='http://www.life2day.gr/2015/01/mageiriki-soda-megistopoiei-tin-paragwgi-dunamis/'>Πηγή</a><br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=EX2vXYQ-rZI:cJEgVijnpIU:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=EX2vXYQ-rZI:cJEgVijnpIU:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/EX2vXYQ-rZI" width="1"/></div>

Μαγειρική σόδα: μεγιστοποιεί την παραγωγή δύναμης...

Η μαγειρική σόδα μεγιστοποιεί την παραγωγή δύναμης και παρατείνει τον χρόνο, έως την εξάντληση... Πρόκειται για ένα αλκαλικό άλας που καθ...

Διαβάστε περισσότερα »

Τι θα πάθετε αν πίνετε πάνω από δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi53da2zlgKW3BnXyqUK3UJKOwt-UqMvIHMyIK3-3c6A9PVjLQykf8jg1J5OIrqDyIGtmaxsO5NPG2-9aMLoBFfJZUCIyT6G4b6A9JNYUY6hj0tm89V-HQ49bDtzXbCf49pCB1scv_eiQg/s1600/tromaktiko.jpg'><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi53da2zlgKW3BnXyqUK3UJKOwt-UqMvIHMyIK3-3c6A9PVjLQykf8jg1J5OIrqDyIGtmaxsO5NPG2-9aMLoBFfJZUCIyT6G4b6A9JNYUY6hj0tm89V-HQ49bDtzXbCf49pCB1scv_eiQg/s1600/tromaktiko.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Οι επιπτώσεις που έχει στην υγεία η κατάχρηση του αλκοόλ είναι λίγο-πολύ γνωστές...<br/><br /><a id='more' name='more'> </a><br/><br />Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, όπως αναφέρει το onmed, η κατανάλωση περισσότερων από δύο αλκοολούχων ποτών ημερησίως στη μέση ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού πιο πολύ και από τους παραδοσιακούς παράγοντες, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης.<br/><br /><br/><br />Οι ερευνητές από την Τσεχία, την Σουηδία και τις ΗΠΑ, με επικεφαλής την Πάβλα Καντλέσοβα του Διεθνούς Κέντρου Κλινικής Έρευνας του τσεχικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Αγίας Άννας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό "Stroke" (Εγκεφαλικό), μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν 11.644 μεσήλικες διδύμους στη Σουηδία επί 43 χρόνια.<br/><br /><br/><br />Οι επιστήμονες συσχέτισαν τις επιπτώσεις της υψηλής κατανάλωσης (άνω των δύο ποτών την ημέρα) και της ελαφριάς κατανάλωσης (το πολύ μισό ποτό τη μέρα).<br/><br /><br/><br />Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι γεροί πότες είχαν κατά μέσο όρο 34% μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σχέση με όσους έπιναν λίγο. Όσοι έπιναν πολύ μετά τα 50 τους, ήταν πιθανότερο να πάθουν εγκεφαλικό πέντε χρόνια νωρίτερα στη ζωή τους, άσχετα από γενετικούς και άλλους παράγοντες κινδύνου.<br/><br /><br/><br />Μέχρι τα 75, το αλκοόλ φαίνεται να είναι μεγαλύτερος παράγων κινδύνου για εγκεφαλικό, ενώ μετά τα 75 η υπέρταση και ο διαβήτης παίζουν σημαντικότερο ρόλο. Και άλλες μελέτες στο παρελθόν έχουν συσχετίσει το αλκοόλ με τον κίνδυνο εγκεφαλικού, αλλά η νέα μελέτη είναι η πρώτη που επισημαίνει τις διαφορές ανάλογα με την ηλικία.<br/><br /><br/><br />Επίσης επειδή η έρευνα έγινε σε διδύμους, τα ευρήματά της είναι πιο βέβαια. Όπως έδειξε, ακόμη και μεταξύ πανομοιότυπων διδύμων, τα αδέλφια που πίνουν περισσότερο αλκοόλ, κινδυνεύουν πιο πολύ από εγκεφαλικό, μια σαφής ένδειξη ότι το αλκοόλ αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου άσχετα με το γενετικό υπόβαθρο ενός ανθρώπου.<br/><br /><br/><br />Οι ειδικοί συστήνουν στους άνδρες να μην πίνουν πάνω από δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα και στις γυναίκες όχι πάνω από ένα. Εκτός από εγκεφαλικό, η συχνή κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρδιακές αρρυθμίες κ.α.<br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=6_Qf9LTqQQ0:iZ49uKUZL_8:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=6_Qf9LTqQQ0:iZ49uKUZL_8:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/6_Qf9LTqQQ0" width="1"/></div>

Τι θα πάθετε αν πίνετε πάνω από δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα

Οι επιπτώσεις που έχει στην υγεία η κατάχρηση του αλκοόλ είναι λίγο-πολύ γνωστές... Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, όπως αναφέρει το ...

Διαβάστε περισσότερα »

Ημερίδα για τις παθήσεις του προστάτη στον Δήμο Κορδελιού-Ευόσμου

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWOW3iNVE3BYectFMgivO-FW7I9vUGPH5qkCyaaaK8h4HLRm1_PvGuUlSNDgCWGS8zSvyfjKR1bQiHeL9HPhpQ7o7CWTsQU8MvzoKv8Mv6dDFjMFwpK7Nva49LfS_tnRihyphenhyphenbbmKkQoIJc/s1600/tromaktiko.jpg'><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWOW3iNVE3BYectFMgivO-FW7I9vUGPH5qkCyaaaK8h4HLRm1_PvGuUlSNDgCWGS8zSvyfjKR1bQiHeL9HPhpQ7o7CWTsQU8MvzoKv8Mv6dDFjMFwpK7Nva49LfS_tnRihyphenhyphenbbmKkQoIJc/s1600/tromaktiko.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου, ο Δήμος Κορδελιού Ευόσμου δια της Αντιδημαρχίας Κοινωνικής Πολιτικής, Προστασίας και Προαγωγής της...<a id='more' name='more'> </a> Δημόσιας Υγείας διοργανώνει ενημερωτική ιατρική εκδήλωση για τις παθήσεις του Προστάτη και την Ακράτεια Ούρων στις γυναίκες.<br/><br /><br/><br />Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου στις 7 μ.μ. στο Πολιτιστικό Κέντρο Ευόσμου (Μ. Αλεξάνδρου 57) και κατά τη διάρκειά της ο Χειρουργός Ουρολόγος κ. Γιώργος Γκότσος θα μιλήσει για τις παθήσεις του Προστάτη ενώ ο Χειρουργός Ουρολόγος κ. Ιωάννης Βασιλακάκης θα αναφερθεί στην ακράτεια ούρων στις γυναίκες.<br/><br /><br/><br />«Η πρόληψη είναι ασφαλώς η πιο σημαντική επένδυση για τη θωράκιση της υγείας. Ο Δήμος μας συνεπής σε αυτήν την αρχή συνεχίζει τη μεγάλη αυτή προσπάθεια μέσα από τη διοργάνωση ενημερωτικών εκδηλώσεων, δωρεάν ιατρικών εξετάσεων και άλλων δράσεων ευαισθητοποίησης για όλους τους δημότες. Στο πλαίσιο αυτό εντάσσεται και η διοργάνωση αυτής της ιατρικής ημερίδας, η οποία έχει ως στόχο να συμβάλει στην ενημέρωση των συνδημοτών μας και στην προαγωγή της πρόληψης, η οποία συνιστά το κλειδί για την αποτελεσματική θεραπεία σοβαρών προβλημάτων υγείας» δήλωσε ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής, Προστασίας και Προαγωγής Δημόσιας Υγείας κ. Βασίλης Ταλατάς.<br/><br /><br/><br />Η είσοδος είναι ελεύθερη.<br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=9yEs4ksqvJg:LxYxPbYm2to:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=9yEs4ksqvJg:LxYxPbYm2to:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/9yEs4ksqvJg" width="1"/></div>

Ημερίδα για τις παθήσεις του προστάτη στον Δήμο Κορδελιού-Ευόσμου

Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου, ο Δήμος Κορδελιού Ευόσμου δια της Αντιδημαρχίας Κοινωνικής Πολιτικής, Προστασίας και ...

Διαβάστε περισσότερα »

Κορύφωση της γρίπης αναμένεται τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-RVhiLbIeeotLa0qSwzumppQndAqhJMuWooVLQvquvNQ-8OaAd9xbEK-qfkzAdYYKeKHzvGdEs8sg03a3PxPeVRcqTmSoYAtXJTs3SzuJDhmceYytltGd8PWWzGDunHWJHpByXClY5zI/s1600/tromaktiko.jpg'><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-RVhiLbIeeotLa0qSwzumppQndAqhJMuWooVLQvquvNQ-8OaAd9xbEK-qfkzAdYYKeKHzvGdEs8sg03a3PxPeVRcqTmSoYAtXJTs3SzuJDhmceYytltGd8PWWzGDunHWJHpByXClY5zI/s1600/tromaktiko.jpg" width="320"/> </a> </div><br />Την κορύφωση των κρουσμάτων της εποχικής γρίπης το προσεχές δίμηνο αναμένουν οι επιστήμονες, βάσει της...<a id='more' name='more'> </a> διαχρονικής παρακολούθησης της νόσου στην Ελλάδα. Για την καλύτερη προστασία των πολιτών οι γιατροί επισημαίνουν την ανάγκη τήρηση ορισμένων απλών προληπτικών μέτρων.<br/><br /><br/><br />Στην Ελλάδα, φέτος, τα κρούσματα γρίπης άρχισαν να εμφανίζουν αύξηση τον Ιανουαρίου, με 25 άτομα να έχουν ήδη χάσει τη ζωή τους λόγω επιπλοκών και 37 ασθενείς να νοσηλεύονται σε μονάδες εντατικής θεραπείας.<br/><br /><br/><br />Το Τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας εξέδωσε επικαιροποιημένες οδηγίες για την πρόληψη της γρίπης με στόχο «τα προληπτικά μέτρα για την εποχική γρίπη να εντείνονται, με κορυφαίο μέτρο πρόληψης τον αντιγριπικό εμβολιασμό».<br/><br /><br/><br />Στην ανακοίνωση υπογραμμίζεται εξάλλουν ότι, «παρόλο που ο εμβολιασμός απευθύνεται σε όλα τα άτομα είναι σημαντικό να εφαρμόζεται στις ομάδες υψηλού κινδύνου και μάλιστα έγκαιρα, πριν την εμφάνισή της και την περίοδο έξαρσης αλλά και σε όλη τη διάρκεια του φετινού κύματος».<br/><br /><br/><br />Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές σε όλους, αλλά μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών διατρέχουν τα άτομα υψηλού κινδύνου όπως καρδιοπαθείς, ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα και άσθμα, διαβητικοί, ανοσοκατασταλμένοι, ηλικιωμένοι, άτομα που φροντίζουν βρέφη και ηλικιωμένους, έγκυες κ.α.<br/><br /><br/><br />Τα μέτρα πρόληψης, που πρέπει να εφαρμόζονται είναι τα εξής:<br/><br />Επαναληπτική δόση εμβολίου στα άτομα υψηλού κινδύνου, κατόπιν συνεννοήσεως με το θεράποντα ιατρό. Σημειώνεται ότι απαιτούνται περίπου δύο εβδομάδες για την ανάπτυξη αντισωμάτων.<br/><br />Η λήψη μέτρων υγιεινής όπως ο αερισμός των χώρων ιδιαίτερα όπου υπάρχει μεγάλος αριθμός ανθρώπων, όπως είναι για παράδειγμα τα σχολεία.<br/><br />Το συχνό πλύσιμο των χεριών.<br/><br />Η κάλυψη του στόματος όταν βήχουμε και φτερνιζόμαστε.<br/><br />Η αποφυγή του συγχρωτισμού,γενικώς. Ο συγχρωτισμός σε μέρη τα οποία δεν αερίζονται επαρκώς ευνοεί τη μετάδοση του ιού και είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για τις ευπαθείς ομάδες (π.χ. μέσα μαζικής μεταφοράς, αίθουσες αναμονής κ.λπ.).<br/><br />Η τήρηση των κανόνων αναπνευστικής υγιεινής.<br/><br />Παραμονή στο σπίτι των ατόμων που εμφανίζουν συμπτώματα γρίπης για να μην μεταδίδουν τον ιό.<br/><br />Αναζήτηση ιατρικής βοήθειας όταν τα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι σοβαρά. Η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας αφορά και στα άτομα που δεν ανήκουν στις ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού.<br/><br />Η λήψη αντιιικών φαρμάκων ως προληπτική αγωγή μετά από ιατρική εντολή.<br /><div class='feedflare'><a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=sXJXusRnBS4:d82JoOBoZJw:yIl2AUoC8zA'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=yIl2AUoC8zA"/> </a> <a href='http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?a=sXJXusRnBS4:d82JoOBoZJw:qj6IDK7rITs'><img border="0" src="http://feeds.feedburner.com/~ff/blogspot/hyMBI?d=qj6IDK7rITs"/> </a> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/hyMBI/~4/sXJXusRnBS4" width="1"/></div>

Κορύφωση της γρίπης αναμένεται τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο

Την κορύφωση των κρουσμάτων της εποχικής γρίπης το προσεχές δίμηνο αναμένουν οι επιστήμονες, βάσει της... διαχρονικής παρακολούθησης της...

Διαβάστε περισσότερα »

Γερμανοτσολιάδες, ΝΔ, ΠΑΣΟΚ, Ποτάμι.....Με την μεριά των δανειστών, απέναντι από τον ελληνικό λαό!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div style="clear: left; float: left; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-iTiRDj7UoaM/VMu8UotXM9I/AAAAAAAA4kM/GLA06gHUzho/s320/1.jpg" width="320" /></div> <br /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Στη </span><strong style="background-color: white; line-height: 20px;">ΝΔ </strong><span style="background-color: white; line-height: 20px;">εκφράζουν την ανησυχία τους, ενώ ο εκπρόσωπος Τύπου Κώστας Καραγκούνης σχολίασε ότι «η συγκυβέρνηση Τσίπρα – Καμμένου δεν ξέρει πού βρίσκεται, δεν ξέρει τι διαχειρίζεται, δεν καταλαβαίνει τι πάει να κάνει».</span></span></div> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="line-height: 20px;"><br /></span></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; line-height: 20px;"><span style="font-family: inherit;">Την εκτίμηση ότι η κυβέρνηση έχει επιλέξει τη σύγκρουση με την Ευρωζώνη και τους ευρωπαϊκούς θεσμούς εξέφρασε <strong>το Ποτάμι </strong>και ζητεί «εθνική συνεννόηση» κρίνοντας ότι η κατάσταση είναι κρίσιμη.</span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="line-height: 20px;"><br /></span></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; line-height: 20px;"><span style="font-family: inherit;">«Θα μπορούσαμε να το κατανοήσουμε, ακόμη και να το στηρίξουμε, αν είχαμε πειστεί ότι υπάρχει κάποιο σχέδιο το οποίο στο «τέλος της μέρας» θα εξασφάλιζε τα συμφέροντα της χώρας και την παραμονή της στην ευρωζώνη» αναφέρει το Ποτάμι.</span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="line-height: 20px;"><br /></span></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; line-height: 20px;"><span style="font-family: inherit;">Όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή του το κόμμα «τέτοιο σχέδιο δεν φαίνεται να υπάρχει. Η κατάσταση τείνει να εξελιχθεί από ανησυχητική σε επικίνδυνη».</span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="line-height: 20px;"><br /></span></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; line-height: 20px;"><span style="font-family: inherit;">Το <strong>ΠΑΣΟΚ</strong>, από την πλευρά του, τονίζει ότι οι σημερινές ανακοινώσεις “αποτύπωσαν την εικόνα του απόλυτου αδιεξόδου στο οποίο έχει δυστυχώς περιέλθει η Κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ / ΑΝΕΛ, εγκλωβισμένη στις εύκολες και επιπόλαιες θέσεις της που βεβαίως ψήφισε ένα μεγάλο μέρος του εκλογικού σώματος”.</span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="line-height: 20px;"><br /></span></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;" /> <div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; line-height: 20px;"><span style="font-family: inherit;">Και καταλήγει η Χαριλάου Τρικούπη ότι “μήπως πρέπει σιγά σιγά να σοβαρευόμαστε και να οργανωνόμαστε ως χώρα; Το ερώτημα δεν απευθύνεται μόνο στην κυβέρνηση, αλλά σε όλους εκείνους που την ενθαρρύνουν στην αναπαραγωγή ψευδαισθήσεων και στην αδυναμία κατανόησης της πραγματικότητας”.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: inherit;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="color: red;">Στο ίδιο μήκος κύματος, ο πρώην Υπουργός της ΝΔ, Νίκος Δένδιας!</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div data-twttr-id="twttr-sandbox-0" style="text-align: justify;"> <iframe allowfullscreen="" allowtransparency="true" class="twitter-tweet twitter-tweet-rendered" frameborder="0" height="211" id="twitter-widget-0" scrolling="no" style="border-color: rgb(238, 238, 238) rgb(221, 221, 221) rgb(187, 187, 187); border-radius: 5px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.14902) 0px 1px 3px; display: block; margin: 10px 0px; max-width: 99%; min-width: 220px; padding: 0px; position: static; visibility: visible; width: 500px;" title="Embedded Tweet"></iframe><br /><b><span style="color: red;">Ο Λυκούργος Λιαρόπουλος, στέλεχος του Ποταμιού, από το twitter εξέφραζε, άκουσον-άκουσον, την συμπαρασταση του στο Ντάισεμπλουμ και έκανε επίθεση στον Υπουργό Οικονομικών, Γιάννη Βαρουφάκη </span></b><br /><b><span style="color: red;"><br /></span></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-1usveElMDvY/VMu7VFJlkcI/AAAAAAAA4kE/XfqVHLWJZlk/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="border: none; color: #b45f06; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="262" src="http://2.bp.blogspot.com/-1usveElMDvY/VMu7VFJlkcI/AAAAAAAA4kE/XfqVHLWJZlk/s1600/1.jpg" style="border: none; position: relative;" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both;"> <b>Και για αποφυγή παρεξηγήσεων ότι τάχα ο Βαρουφάκης έδρασε μόνος του, αμέσως μετά την συνέντευξη τύπου Βαρουφάκη-Ντάισεμπλουμ, ο Αλέξης Τσίπρας εξέφρασε την απόλυτη στήριξη του στον Υπουργό Οικονομικών</b></div> <b></b></div> <span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px;"><br /><br />Πηγή: <a href="http://anemosantistasis.blogspot.com/2015/01/blog-post_465.html#ixzz3QLsHufF3" style="border: none; color: #003399; text-decoration: none;">http://anemosantistasis.blogspot.com/2015/01/blog-post_465.html#ixzz3QLsHufF3</a></span></div>

Γερμανοτσολιάδες, ΝΔ, ΠΑΣΟΚ, Ποτάμι.....Με την μεριά των δανειστών, απέναντι από τον ελληνικό λαό!

Στη  ΝΔ  εκφράζουν την ανησυχία τους, ενώ ο εκπρόσωπος Τύπου Κώστας Καραγκούνης σχολίασε ότι «η συγκυβέρνηση Τσίπρα – Καμμένου δεν ξέρ...

Διαβάστε περισσότερα »

Αποψινή δήλωση Αλέξη Τσίπρα: "Σκέφτομαι να πρωτοτυπήσω και να μείνω συνεπής στις δεσμεύσεις μου"

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div style="clear: left; float: left; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img height="199" src="http://1.bp.blogspot.com/-Pb7t8040bb0/VMv2P4ENkuI/AAAAAAAA4mw/OSyA1D2bXdY/s320/1.jpg" width="320" /></div> <span style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Γιάννης Δραγασάκης, ο υπουργός Οικονομικών Γιάνης Βαρουφάκης, και ο υπουργός Οικονομίας, Υποδομών, Ναυτιλίας και Τουρισμού Γιώργος Σταθάκης συζητούν με τον πρωθυπουργό στον απόηχο των επισκέψεων Σουλτς και Ντάισελμπλουμ προκειμένου να αποτιμήσουν τις συναντήσεις και να καθορίσουν τα επόμενα βήματα της κυβέρνησης στο πλαίσιο των συναντήσεων που θα έχει ο πρωθυπουργός με ευρωπαίους ηγέτες τις προσεχείς ημέρες.</span></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 24px;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Σημειώνεται ότι ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας συναντάται την Τρίτη στη Ρώμη με τον Ματέο Ρέντσι, ενώ την Τετάρτη θα δει στο Παρίσι τον Πρόεδρο της Γαλλίας Φρανσουά Ολάντ, λίγα εικοσιτετράωρα μετά τη συνάντηση του γάλλου Προέδρου με την Άνγκελα Μέρκελ και τον Μάρτιν Σουλτς.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 24px;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Παρά το κλίμα σύγκρουσης που έχει δημιουργηθεί μετά και τη σημερινή συνάντηση Βαρουφάκη - Ντάισελμπλουμ, ο πρωθυπουργός φαίνεται να επιμένει στις θέσεις της ελληνικής κυβέρνησης και φέρεται να έχει δηλώσει στους συνεργάτες του: <b>«Οι προκάτοχοί μου επέλεξαν άλλα να λένε προεκλογικά και άλλα να κάνουν μετεκλογικά. Έχασαν τη στήριξη του λαού και έπεσαν. Σκέφτομαι να πρωτοτυπήσω και να μείνω συνεπής στις δεσμεύσεις μου».</b></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 24px;"></span><span style="background-color: white; line-height: 24px;"></span><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>

Αποψινή δήλωση Αλέξη Τσίπρα: "Σκέφτομαι να πρωτοτυπήσω και να μείνω συνεπής στις δεσμεύσεις μου"

Ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Γιάννης Δραγασάκης, ο υπουργός Οικονομικών Γιάνης Βαρουφάκης, και ο υπουργός Οικονομίας, Υποδομών, Ναυτιλί...

Διαβάστε περισσότερα »

Γ. Κατρούγκαλος: Για εμάς δεν υπάρχει τρόικα...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <a href="http://left.gr/sites/left.gr/files/styles/large/public/katrougkalos_4.jpg?itok=mJCIVahH" imageanchor="1" style="background-color: white; clear: left; float: left; line-height: 24.6400012969971px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><img border="0" height="223" src="http://left.gr/sites/left.gr/files/styles/large/public/katrougkalos_4.jpg?itok=mJCIVahH" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="400" /></b></span></a><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;">"Για μας δεν υπάρχει τρόικα και ούτε πρόκειται να μιλήσουμε μαζί της για να της δώσουμε με...</span><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;"></a><span style="background-color: white;">αυτόν τον τρόπο μια νομιμοποίηση", τονίζει ο Έλληνας αναπληρωτής υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης Γιώργος Κατρούγκαλος, σε σημερινή συνέντευξή του στην αυστριακή εφημερίδα 'Βίνερ Τσάιτουνγκ'.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><span style="background-color: white;">"Για μας υπάρχουν μόνον οι πολιτικά και νομικά νομιμοποιημένοι θεσμοί στην Ευρώπη, δεν αισθανόμαστε δεσμευμένοι με τους όρους των προγραμμάτων προσαρμογής για την Ελλάδα, είμαστε απελευθερωμένοι, όποιος ανέμενε ότι μετά τις εκλογές θα κάναμε 'κωλοτούμπα' απατάται σφοδρά, θα υλοποιήσουμε το πρόγραμμά μας στο εσωτερικό, στην Ελλάδα, γι αυτό έχουμε εκλεγεί, γι αυτό απαγορεύουμε οποιαδήποτε ανάμιξη, γι αυτό δεν χρειάζεται να ρωτήσουμε κανέναν", επισημαίνει με κατηγορηματικό τρόπο ο Γ.Κατρούγκαλος.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><span style="background-color: white;"><br /></span><span style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;"></span><span style="background-color: white;"><br /></span><span style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;"></span><span style="background-color: white;">Στη συνέντευξή του ο κ. Κατρούγκαλος υπογραμμίζει πως η επιστροφή των αντισυνταγματικα απολυμένων υπαλλήλων θα γίνει 'αμέσως' και διευκρινίζει πως δεν πρόκειται για 'νέες προσλήψεις', όπως λανθασμένα αναφέρεται, αλλά για 'άρση των απολύσεων' που χρεώνονται στην προηγούμενη κυβέρνηση.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><span style="background-color: white;"><br /></span><span style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;"></span><span style="background-color: white;">Όπως εξηγεί, τα 3.500 αυτά πρόσωπα είναι σχολικοί φύλακες, οι καθαρίστριες του υπουργείου Οικονομικών, καθηγητές τεχνικής κατεύθυνσης, χωρίς στον αριθμό αυτών να περιλαμβάνονται οι 2.656 συνεργάτες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας Τηλεόρασης, «τους οποίους κατάργησε πραξικοπηματικά η προηγούμενη κυβέρνηση Σαμαρά τον Ιούνιο του 2013» και το πρόγραμμα της νέας κυβέρνησης προβλέπει την επανίδρυση της ΕΡΤ, αλλά , όμως, αυτό δεν υπάγεται στην αρμοδιότητα του δικού του υπουργείου.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><span style="background-color: white;"><br /></span><span style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;"></span><span style="background-color: white;">Ο αναπληρωτής υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης επαναλαμβάνει ότι οι δημόσιοι υπάλληλοι απολύθηκαν αντισυνταγματικά, κάτι που ο ίδιος το επισημαίνει ως συνταγματολόγος, προεκλογικά η νέα κυβέρνηση είχε υποσχεθεί την επιστροφή τους και αυτό υλοποιεί τώρα, εξαλείφοντας αυτή την αδικία.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><span style="background-color: white;"><br /></span><span style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;"></span><span style="background-color: white;">Αποσαφηνίζει ότι κατά το ξέσπασμα της κρίσης το 2010, η Ελλάδα διέθετε ακριβώς 768.000 δημόσιους υπαλλήλους, στο μεταξύ ο αριθμός τους έχει περιοριστεί στις 550.000 σχεδόν αποκλειστικά μέσω της φυσικής διακύμανσης, έχοντας συνταξιοδοτηθεί πολύ περισσότεροι υπάλληλοι από νεοπροσληφθέντες και αυτό είχαν αποφασίσει οι προηγούμενες κυβερνήσεις με τους δημόσιους δανειστές της Ελλάδας, ΔΝΤ, ΕΚΤ και ΕΕ, ενώ προβλέπονταν η απόλυση 15.000 υπαλλήλων, κάτι που αίρεται τώρα από τη νέα κυβέρνηση.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><span style="background-color: white;"><br /></span><span style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;"></span><span style="background-color: white;">Ο αναπληρωτής υπουργός διαβεβαιώνει στη συνέντευξή του ότι "δεν πρόκειται να υπάρξει κυνηγητό δημοσίων υπαλλήλων όπως έκανε η προηγούμενη κυβέρνηση, προκειμένου να επιτύχει τον στόχο που είχε τεθεί για 15.000 απολύσεις δημοσίων υπαλλήλων. Σε αυτό το απερίγραπτο κυνήγι ανθρώπων η προηγούμενη κυβέρνηση είχε βρει τα πιο εύκολα θύματα: τους σχολικούς φύλακες και τις καθαρίστριες. Αυτοί οι απλοί άνθρωποι που ήταν απροστάτευτοι. Σε αυτό μπαίνει τώρα τέλος. Δεν θα υπάρχουν πλέον απολύσεις δημοσίων υπαλλήλων, και αυτό προβλέπει το ελληνικό Σύνταγμα από το 1911"...</span><br style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;" /><i style="background-color: white; line-height: 24.6400012969971px;">left.gr</i></span></b></div>

Γ. Κατρούγκαλος: Για εμάς δεν υπάρχει τρόικα...

"Για μας δεν υπάρχει τρόικα και ούτε πρόκειται να μιλήσουμε μαζί της για να της δώσουμε με... αυτόν τον τρόπο μια νομιμοποίηση",...

Διαβάστε περισσότερα »

Κατέρρευσαν τα Ελληνικά ομόλογα με τις δηλώσεις Βαρουφάκη

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div trbidi='on' style='text-align: left;' dir='ltr'><br /><div style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;' class='separator'><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvbsKtgWsYfrmQ9aFN7F7JwUClXMtUjuPBVNRkQTtnMXf3bl_AsnrjjxztCz5Ovl0rh9WDXhvm1wUQRCSEQJEngcuziz9sEmDvc4qCmSp6Go2_3bvn0AlLxRT1ATVM5DmfbRuVHtJ2aSF2/s1600/%CE%9F%CE%9C%CE%9F%CE%9B%CE%9F%CE%93%CE%91.jpg" width="320"/> </div><br /><br/><br />Αμεση και δραματική επιδείνωση σημειώνεται στα ομόλογα συνεπεία της σημερινής κλιμάκωσης της έντασης ΕΕ με Ελλάδα αλλά και των απειλών της Γερμανίας προς την Ελλάδα ότι δεν θα δεχθεί κούρεμα του χρέους ούτε διάσκεψη για το χρέος...<br/><br /><br/><br /><a id='more' name='more'> </a><br/><br /><br/><br />Η 10ετία λήξης 2025 βρίσκεται μεταξύ 55 με 55 μονάδων βάσης με απόδοση αγοράς10,9% και απόδοση πώλησης 11,1%. Η ελληνική 10ετία σημείωσε υψηλά με απόδοση 11,1% σήμερα 30 Ιανουαρίου του 2015. Το χαμηλό ετών είναι στο 5,47% τον Ιούνιο και τέλη Αυγούστου του 2014.<br/><br /><br/><br />Το spread η διαφορά απόδοσης μεταξύ ελληνικών 10ετών και γερμανικών ομολόγων διαμορφώνεται στις 1080 από 936 μονάδες βάσης νωρίτερα.Το ελληνικό CDS στο 5ετές που αποτελεί και το benchmark διαμορφώνεται στις 1909 μονάδες βάσης από 2012 μονάδες βάσης, παραμένει σε επικίνδυνα επίπεδα αποδεικνύοντας ότι ο κίνδυνος χρεοκοπίας αυξάνεται.Το υψηλό 2012 μονάδες βάσης κατεγράφη στις 29 Ιανουαρίου.<br/><br /><br/><br />Η νέα ελληνική 5ετία διαπραγματεύεται σε τιμές πολύ χαμηλότερες σε σχέση με την τιμή έκδοσης, ενώ και σήμερα παρά την αρχική προσπάθεια αντίδρασης βγαίνουν πωλητές.<br/><br /><br/><br />Το 5ετές ομόλογο λήξης 2019 εκδόθηκε στις 99,13 μονάδες βάσης και σήμερα βρίσκεται στις 72,5 μονάδες βάσης σε μέσες τιμές ή μέση απόδοση 13,79% από 4,95% την ημέρα έκδοσης του.<br/><br /><br/><br />Το νέο 3ετές ομόλογο εκδόθηκε στις 99,65 μονάδες βάσης και βρίσκεται στις 69 μ.β. με μέση απόδοση 19,2% και απόδοση αγοράς 19,8% .... από 3,5% όταν εκδόθηκε.<br/><br />Το υψηλό έτους 19,8% στην 3ετία σημειώθηκε σήμερα 30 Ιανουαρίου.<br/><br /><br/><br />Όσον αφορά τα ομόλογα του ευρωπαϊκού νότου, σήμερα επικρατούν ήπιες αγορές.<br/><br />Η Ιρλανδική 10ετία λήξης 2025 εμφανίζει απόδοση 1,15%, το 10ετές Πορτογαλικό ομόλογο 2,31%, η Ισπανία 1,44% και η Ιταλία 1,55%.<br/><br /><br/><br />Η Γερμανία εμφανίζει απόδοση στο 10ετές ομόλογο στο 0,35% (με βάση το ομόλογο λήξης Φεβρουαρίου 2025) βρίσκεται στο ιστορικό χαμηλό όλων των εποχών 0,35%. Η Γερμανία λειτουργεί ως επενδυτικό καταφύγιο.<br/><br /><br/><br />Πηγή: iefimerida.gr<br/><br /><br/> </div><br /><img alt="" height="1" src="//feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/xL5hOAhgH2I" width="1"/></div>

Κατέρρευσαν τα Ελληνικά ομόλογα με τις δηλώσεις Βαρουφάκη

Αμεση και δραματική επιδείνωση σημειώνεται στα ομόλογα συνεπεία της σημερινής κλιμάκωσης της έντασης ΕΕ με Ελλάδα αλλά και των απειλών της ...

Διαβάστε περισσότερα »