Οι πόνοι στον αυχένα ''χτυπούν'' έναν στους πέντε συμπολίτες μας. Υπολογίζεται ότι με το πρόβλημα αυτό θα έρθουν αντιμετώποι άνδρες και γυναίκες σε κάποια φάση της ζωής τους.
Δείτε τι φταίει!
Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκληθεί από:
Οι περισσότεροι πόνοι στον αυχένα προκαλούνται από κακή στάση του σώματος αλλά και από άλλες απλές δραστηριότητες της καθημερινότητας.
Ποιες είναι αυτές;
Αν συνηθίζετε να κρατάτε το κεφάλι σας για πολύ ώρα μπρος τα εμπρός ή σε περίεργη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα ώστε να διαβάσετε ή να μιλήστε στο τηλέφωνο τότε είναι πιθανό να εκδηλώσετε αυχενικό σύνδρομο.
Κοιμάστε σε μαξιλάρι που είναι πάρα πολύ υψηλό ή πολύ επίπεδο και έτσι δεν είναι δυνατόν να στηριχθεί ο λαιμό σας.
Κρατάτε το κεφάλι σας με στήριγμα τη γροθιά του χεριού σας.
Χρησιμοποιείτε το πάνω μέρος του σώματος και τα χέρια για ζωγραφική ή άλλες εργασίες
Το έντονο άγχος επίσης μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα ο οποίος απλώνεται στο λαιμό, και στους ώμους.
Επίσης άλλοι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι:
Μικροτραυματισμοί αλλά και σοβαροί τραυματισμοί του αυχένα από:
Αυτοκινητιστικό ατύχημα.
Πτώσεις από σημαντικά ύψη.
Χτυπήματα στο πρόσωπο ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Αθλήματα που σχετίζονται με τα ατυχήματα.
Ιατρικές παθήσεις
Επίσης ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα όπως:
Αυχενική σπονδυλική στένωση
Αρθρίτιδα του αυχένα
Μηνιγγίτιδα , η οποία προκαλεί φλεγμονή γύρω από τις ιστούς τουεγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
Χρόνιες παθήσεις , όπως:
Ινομυαλγία .
Ρευματοειδής αρθρίτιδα .
Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα .
